Consultation
Une question particulière ? Vous pensez que je pourrais être la bonne personne pour vous aider ? Une envie de me faire part de votre situation avant une éventuelle consultation ?
J’exerce à Paris (avec un nombre limité de jours en libre prise de rdv) mais propose également des consultations à distance pour ceux qui le souhaitent ou se trouvent ailleurs en France.
Étant bien conscient qu’accéder à un suivi psychologique représente un coût difficile à supporter pour beaucoup, je propose un tarif étudiant ou pour des personnes en difficulté mais pour un nombre limité de places en simultané. Il faudra peut-être faire preuve de patience.
Peu importe votre situation, je vous recommande vivement de prendre le temps de lire mon guide de la thérapie afin que vous puissiez commencer votre réflexion en amont.
La thérapie: mode d'emploi
La psychothérapie est un processus de compréhension et d’exploration des aspects de vous-même qui vous ont échappé. Vous apprenez avec la collaboration d’un autre qui viendra souligner en direct en quoi votre esprit est obscurci par des fantasmes, des pensées et des sentiments qui vous angoissent depuis des années.
Nous en venons généralement à consulter après une lente accumulation de mal-être qui résulte d’une certaine façon de fonctionner. Vous avez probablement déjà passé des années à tenter de vous adapter et de vous accrocher à des habitudes mentales qui participent à maintenir un équilibre psychique précaire. Cet équilibre fonctionne dans le sens où il assure une certaine stabilité mais il est souvent dysfonctionnel parce qu’il engendre cause des effets délétères sur votre vie ou celle de votre entourage.
L’essentiel de ce travail de détricotage porte sur le présent, et non sur le passé. Nous pouvons analyser les raisons de votre fonctionnement en utilisant votre passé à cette fin mais il n’est qu’un outil au service de la compréhension de votre fonctionnement ici et maintenant.
Prière de me contacter par mail en m'expliquant votre démarche avant de prendre un rdv (cela me facilite l’organisation !).
Vous pouvez m’adresser un mail à l’adresse suivante: mc.cabinetpsy@gmail.com